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Síntomas como acné, ciclos irregulares, antojos de azúcar o dificultad para perder peso pueden estar relacionados con resistencia a la insulina, un factor clave en muchos casos de SOP. En esta guía explicamos el mecanismo...

Diciembre y enero suelen desordenar tu rutina: duermes menos, comes distinto, viajas más y tu cuerpo lo nota. En esta guía encontrarás estrategias prácticas para disfrutar sin restricciones extremas, compensar sin castigarte y mantener hábitos...

El dolor pélvico crónico por endometriosis puede afectar trabajo, intimidad y energía diaria. Femme Relief, formulado con PEA (palmitoiletanolamida), ayuda a modular la inflamación y el dolor a través del sistema endocannabinoide, como apoyo complementario...

La endometriosis se relaciona con inflamación crónica, estrés oxidativo y desequilibrios hormonales. En esta guía exploramos cómo ciertos micronutrientes, minerales y compuestos antioxidantes pueden apoyar el equilibrio hormonal y el bienestar femenino, como complemento al...

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Aunque muchas personas creen que no es posible quedar embarazada con la regla, la ciencia demuestra lo contrario en ciertos ciclos. Aprende cuándo puede haber fertilidad durante la menstruación, cómo identificar tus días fértiles y...

La ventana fértil es el conjunto de días del ciclo menstrual con mayor probabilidad de concepción. Conocerla te ayuda a identificar señales de ovulación, equilibrar tus hormonas y apoyar tu fertilidad de forma natural. Aprende...

Comprender tu fertilidad es comprender tu salud. Conocer tu ciclo y apoyar tu cuerpo con micronutrientes clave puede optimizar tu bienestar reproductivo.