Desde calmar la inflamación a un sueño más profundo: 10 beneficios del magnesio

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¿Qué tan bien conoces el nutriente magnesio?  Este mineral no es solo un mineral esencial que ayuda a que la mente y el cuerpo se relajen, sino que también desempeña una serie de funciones esenciales...
Volver a lo básico para mejorar tu fertilidad -Consejos prácticos

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Según la medicina china, vivir en el dao significa que estamos viviendo de acuerdo con las leyes de la naturaleza. El dao es el proceso natural del desarrollo de la vida, es vivir naturalmente sin...
Baja respuesta ovárica: ¿Qué es una baja respuesta? ¿Qué tratamientos hay disponibles?

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Te contamos lo que dicen las investigaciones Si no estás familiarizada con el mundo de la infertilidad o nunca te han diagnosticado, es posible que no hayas escuchado el término "baja respondedora". Incluso dentro de...
¿Qué sucede con la fertilidad después de los 35 años?

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Se supone que el reloj biológico de las mujeres empieza su cuenta atrás a los 35 años o que si no has empezado la operación bebe a esta edad te estas quedando atrás y es...
Vitaminas prenatales para las mujeres en embarazo

Porque deberías tomar vitaminas prenatales

La importancia de las multivitaminas prenatales  Es esencial que las mujeres embarazadas tomen un multivitamínico prenatal, según la mayoría de los expertos en la materia. Sin embargo, es posible que muchas mujeres no comprendan la...
 Salud femenina: endometriosis y opciones de cuidado

Viviendo con Endometriosis: Cómo manejar los síntomas y mejorar tu calidad de vida

 La endometriosis es una condición ginecológica crónica que afecta a millones de mujeres en todo el mundo. Se caracteriza por el crecimiento anormal del tejido endometrial fuera del útero, lo que puede causar síntomas como...
¿No consigues quedarte embarazada? Consejos para manejar la ansiedad y el estrés

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Cuando una pareja o una persona intentan concebir sin éxito durante meses o años, el proceso puede ser devastador desde el punto de vista emocional, estresante y lleno de incertidumbre.  También puede ser muy confuso...
Mitos y verdades sobre la fertilidad: Desmintiendo algunos mitos comunes sobre la fertilidad y explicando los hechos

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Para las parejas que intentan concebir, la infertilidad a menudo sigue siendo una incógnita. Esto se debe a que desafortunadamente la infertilidad continúa siendo un tema tabú para muchas personas y por ende las parejas...
10 Alimentos que te ayudan a mejorar tu fertilidad y balancear tus hormonas

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Si estás tratando de mejorar tu fertilidad, debes tener en cuenta que la alimentación y el estilo de vida son factores fundamentales que pueden influir en la salud reproductiva. Aunque no existe una dieta que...