YODO
El yodo es un oligoelemento que está presente de forma natural en ciertos alimentos (algunos pescados, lácteos, gambas…) y se agrega a algunos tipos de sal. Es un componente esencial de las hormonas tiroideas que regulan muchas reacciones bioquímicas como la síntesis de proteínas y la actividad enzimática, y son críticas para la actividad metabólica. El yodo es necesario para el correcto desarrollo del sistema nervioso central y óseo en fetos y lactantes.
Beneficios para la fertilidad
- Una Ingesta adecuada de Yodo puede evitar el hipotiroidismo que ha sido relacionado con la infertilidad.
- El hipotiroidismo también se ha asociado a altas tasas de abortos y complicaciones en el embarazo.
Beneficios para el embarazo
- Es esencial para el desarrollo del cerebro del bebé.
- Niveles adecuados de yodo en el embarazo han sido asociados con niveles normales de desarrollo cognitivo en los niños.
Estudios
- Iodine Deficiency May Impair Fertility
- Iodine deficiency in pregnant and fertile women in an area of normal iodine intake
- Effect of inadequate iodine status in UK pregnant women on cognitive outcomes in their children: results from the Avon Longitudinal Study of Parents and Children (ALSPAC)
- Subclinical hypothyroidism in the infertile female population: a guideline