YODO

El yodo es un oligoelemento que está presente de forma natural en ciertos alimentos (algunos pescados, lácteos, gambas…) y se agrega a algunos tipos de sal. Es un componente esencial de las hormonas tiroideas que regulan muchas reacciones bioquímicas como la síntesis de proteínas y la actividad enzimática, y son críticas para la actividad metabólica. El yodo es necesario para el correcto desarrollo del sistema nervioso central y óseo en fetos y lactantes.

Beneficios para la fertilidad

  • Una Ingesta adecuada de Yodo puede evitar el hipotiroidismo que ha sido relacionado con la infertilidad.
  • El hipotiroidismo también se ha asociado a altas tasas de abortos y complicaciones en el embarazo.

Beneficios para el embarazo

  • Es esencial para el desarrollo del cerebro del bebé.
  • Niveles adecuados de yodo en el embarazo han sido asociados con niveles normales de desarrollo cognitivo en los niños.