OMEGA 3
Los ácidos grasos esenciales Omega-3 son un tipo de grasas poliinsaturadas fundamentales para el desarrollo y funcionamiento del sistema cardiovascular, el sistema nervioso y el cerebro. Estudios han demostrado que mujeres tomando suplementos de Omega 3 por tres meses tienen 1.83 veces más probabilidades de quedarse embarazadas.
Beneficios para la fertilidad
- Estudios demuestran que puede tener un papel importante en la maduración y correcto desarrollo de los óvulos.
- Reduce el riesgo de anovulación (ausencia de ovulación).
Beneficios para el embarazo
- Contribuye a mejorar la morfología de los embriones.
- Estudios demuestran que ayuda a reducir la tasa de partos prematuros espontáneos.
- Crucial para la formación del cerebro y la retina del bebé.
Estudios
- Omega-3 fatty acid supplementation and fecundability
- Omega-3 Fatty Acid Intake of Pregnant Women and Women of Childbearing Age in the United States: Potential for Deficiency?
- Omega-3 fatty acid addition during pregnancy
- Docosahexaenoic acid supplementation (DHA) and the return on investment for pregnancy outcomes
- Increased preconception omega-3 polyunsaturated fatty acid intake improves embryo morphology
- Effect of n-3 long-chain polyunsaturated fatty acid supplementation of women with low-risk pregnancies on pregnancy outcomes and growth measures at birth: a meta-analysis of randomized controlled trials
- Serum omega-3 fatty acids and treatment outcomes among women undergoing assisted reproduction