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VITAMINA K2

La vitamina K es en realidad un grupo de compuestos y el más importante de estos es la vitamina K1 y la vitamina K2 según varios estudios. La vitamina K1 se obtiene de las verduras de hoja verde y otros vegetales, desempeña un papel clave para ayudar a que la sangre se coagule, previniendo el sangrado excesivo.